身長と体重を入れるだけで、BMI値と適正体重の目安を表示します。入力データは端末の外に出ません。
BMI(Body Mass Index)は「体重(kg)÷ 身長(m)の2乗」で求める体格指数です。日本肥満学会では、統計上もっとも病気になりにくいとされるBMI22を「適正体重(標準体重)」の基準としています。
| BMI | 判定(日本肥満学会) |
|---|---|
| 18.5未満 | 低体重(やせ) |
| 18.5〜25未満 | 普通体重 |
| 25〜30未満 | 肥満(1度) |
| 30〜35未満 | 肥満(2度) |
| 35〜40未満 | 肥満(3度) |
| 40以上 | 肥満(4度) |
ご注意:BMIはあくまで体格の統計的な目安で、筋肉量や体脂肪率は反映されません(筋肉質な方は高く出ます)。健康状態の判断や減量の計画は、医師・専門家にご相談ください。
この基準は成人向けです。子どもの発育評価には「カウプ指数」や「ローレル指数」など別の指標が使われます。
俗にBMI20を「美容体重」、BMI18を「モデル体重」と呼ぶことがありますが、医学的な基準ではありません。BMI18.5未満は「低体重」に該当する点にご注意ください。